治癒反応（好転反応）について

からだが治癒する過程で好転反応(治癒反応)が出る場合があります。

 　　　　　

反応はその時々です。ゆるんで眠くなることがあれば、

過去の古傷を思い出したり、時には痛みとして出ることもあります。

流れてすっきり爽快、気持ちいい！という時もあります。

  

からだは　ゆるんでくると「出す」という働きをしてくれます。

その出しかたはその時々。

 

　　　　　　ねむけ、汗、涙、尿・便、痛み、違和感、皮膚や鼻の症状として出たり、

　　　　　　感覚、感情といった場合があります。

　　　

　　　　いずれも治癒の過程で必要なことをカラダが「出す」という形で行ってくれています。

　　　　好転反応は長く続くわけではありません。優しい気持ちで見守ってあげてください。

 

 　　　　また、痛みなどのサインに「気づけなかった」状態から次への段階、

　　　　「気づける」状態になってきて、痛みや違和感を自覚できる場合もあります。

　　（美容院などで「肩こってますね」と言われて自覚のない状態から自分で気づける段階へ）

 

　　抑えこんでいた症状をきちんと「出せる」状態になっていくことも大切な治癒の過程です。

　　気づけるようになってくると早めの対処（自己調整）がしやすいカラダになっていきます。