ひなたの部屋
～今を頑張る女性を応援～
「てあて整体セラピー」
手から伝わる温もりで 心と体がゆるふわに
ごあいさつ
こんにちは。
「ひなたの部屋」にお越しいただきありがとうございます。
東京都福生市の てあてサロン「ひなたの部屋」
~ココロとカラダのてあてセラピスト~
タァ(ますだたかこ) と申します。
カラダもココロも もっと自由に快適に☆
痛み、違和感、不調のあるところ。そこは可能性があるところ。
日々の生活の中で頑張り過ぎている私たちのカラダ。
気づかぬうちに「ぎゅっ」となっていたところが「じわぁ～」っとゆるんで快適に☆
気持ちがいいとカラダが感じているとき、実はココロも喜んでいます。
自ら整っていくココロとカラダのHappy！をお手伝いさせていただきます。
あなたがあなたらしく。 わたしがわたしらしく。 しなやかにのびやかに。 ～Inner body bright！～
「ひなたの部屋」名前の由来
おひさま ぽかぽか
ひなたの部屋にいると 気持ちがいいです
安心して羽を休めることのできる場所
あなたがあなたらしくなれる場所
からだの内側から ぽかぽかと
生きるちからが輝く場所
そんな想いで「ひなたの部屋」と名付けました
「ひなたの部屋」はあなたの内側にある太陽を光り輝かせます
～この手からあなたへ～
プロフィール
ひなたの部屋 タァ（ますだたかこ）
20代プロダンサーとして活動する中で頑張りすぎ・無理のし過ぎで身体を壊し引退。様々な療法を探索するなかでリハビリとしてヨガを始める。
ヨガを通して生きることの喜び、ありのままの自分など多くの気づきに出会う。ヨガの智慧の奥深さに感銘を受け、インストラクターへの道へ。トレーニング中の怪我をきっかけに自然治癒の力を尊重した手技療法、teate(てあて)セラピー®に出会う。
ヨガスタジオが運営するサロンのセラピー部門にてセラピストとしての勤務を経て、2011年よりフリーの ココロとカラダのてあてセラピスト☆タァとして、ひなたの部屋を立ち上げる。
現在は「てあて整体セラピー」として、ヨガの智慧と哲学、日本の和の心を大切に、teateセラピー®、和のクラニオセイクラルセラピー(頭蓋仙骨療法)、ふれる、さする、なでる、ねじるなどの手技を取り入れた独自のスタイルで自然治癒の力を最大に引き出す施術を行っている。
また、ホリスティックボディーワーカーとして、ココロとカラダに優しいセラピーとヨガのクラスを展開。ハート温まるアプローチで触れることの大切さ、ゆるむことの大切さ、そこに可能性があること、いのちの輝きを伝えて今に至る。
ココロのことカラダのこと、食べること、着ること。暮らすこと。
生きること。自分自身を愛することの大切さ。
あなたがあなたらしく伸びやかにしなやかに 健やかに自ら輝けますように。
セラピーやヨガを通して伝えさせていただいております。
皆様のきらきらの笑顔の花咲く「Happy！のお手伝い」をさせていただければ幸いです。
●てあて整体セラピスト
●ママと子どものHappy!タッチ☆コミュニケーション講師
●ココロとカラダに優しい ヨガインストラクター
【資格、他】
◎ホリスティックヘルスケア研究所主催 teateセラピー® プロフェッショナルコース修了
◎アヌサラヨガ マスターイマージョンコース修了
セラピストからの ～こころとからだのメッセージ ～
《 あたためケアと治癒の加速 》
ひなたの部屋は
頑張る女性を応援します。
日々の生活の中で、からだやこころは思った以上に頑張ってくれています。
からだやこころ、どこかきゅっと硬くなっていませんか？
現代に生きる女性のからだは、環境や生活習慣などから
緊張したり、冷えたり、滞ったり、そこから痛みや違和感、
何かしらの不調に繋がることが多くあります。
過度の緊張・冷え・滞りが緩和することで自己治癒の働きは加速します。
ひなたの部屋では、施術の初めにフットバスに入っていただいています。
「あたためケア」と「てあて整体セラピー」を合わせています。
じんわり優しくあたたまることで、リラクゼーションと自己治癒のちからが加速します。
《 知ることと気づくことの大切さ 》
お仕事などで無理をし続けたり、頑張り過ぎたり、
じぶん以外の何かや誰かに一生懸命になり過ぎて
じぶんを労わることを忘れたり、無視してしまっていませんか?
私がそんなタイプでした。
頑張り方を間違えて心身ともにボロボロになってもまだ無理をして
最後はからだが悲鳴をあげて壊れてしまいました。
このままだと短命だよ、車椅子の生活になるよ、出産できなくなるかもよ。
と言われてやっとそこから、やっとちゃんと自分に向き合うようになりました。
「今」というのは「一瞬一瞬」。常に変化しています。
今、ここから気づいていくことでさらに大きく変わります。
気づくことができたから、
気づかせてくれる症状があったから
寄り添うようにして気づかせてくれたひとがいたから
おかげさまで今の健康を取り戻すことができました。
健康であることの喜びと素晴らしさを知ることができました。
てあて整体セラピーは「気づきのセラピー」でもあります。
そこから治癒はさらに加速します。
ありがとうの優しい気持ちとともに
からだとこころが繋がって、
優しさは広がっていくことでしょう。
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《 愛することの大切さ 》
過去を思いやり、今を大切に生きることが素敵な未来へと繋がります。
「じぶんを愛することの大切さ」に気づき労わることだけでも
こころやからだは今よりもっと快適に変化していきます。
手から伝わる温もりが、あなた自身が愛される存在であること、
あなた自身は大切な存在であることに気づくきっかけとなるでしょう。
たとえどのような環境で生まれ、育ったとしても、
あなたという存在はかけがえのない素晴らしい存在です。
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《 懐かしい優しい手 》
てあて整体セラピーの手は、
こどもの頃にふれてもらった「お母さんの手」のような優しい手。
安心感と、心地よさ。愛されていること、生きることへの喜び。
赤ちゃんの頃のこころの記憶は、大人になっても私たちのからだに残っているんです。
もし、こどもの頃の愛情が足りなかったように思われる場合は、
どうぞこのひなたの部屋で愛の充電をなさってください。
てあて整体セラピーは、現在のこころやからだの歪みだけなく
過去のトラウマやお母さんのお腹の中にいた頃からの緊張など、
内なるこどもの部分を癒すきっかけとなるでしょう。
「よしよし」「大丈夫だよ」「安心してね」そんな優しい手。
手から伝わる愛情が安心感となり治癒するちからも加速します。
安心感や心地よさ、快適さは「喜び」。人は「喜び」から「幸せ」を感じます。
そのためにも大切なのは「今」。からだとこころ、今と未来は繋がっています。
今のあなたが幸せになることで、未来のあなたはさらに輝きます。
～過去を思いやるから今がある。今を大切にして素敵な未来へつなげましょう～
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《 輝く未来を応援します 》
将来、母として、妻として、ひとりの女性として「きらきら輝きたい」
豊かなこころ・健やかなからだになりたい。痛み・違和感から解放されたい。
なりたい自分になりたい。じぶんらしくなりたい。そんなあなたを応援します。
「今を生きる」あなたから、「今を幸せに生きる」あなたへ。
幸せは見えない波動で広がります。
あなたがあなたに向ける愛と優しさとぬくもりは
大切なお子様や旦那様、ご家族の方々へと広がっていくでしょう。
ひなたの部屋はふれることを通して
輝く笑顔とあなたのHappy!を応援します。
～温め・ゆるめるところから～